I modsætning til hvad mange tror, så er fitnesscenteret faktisk et fantastisk sted at få sig en date. Men! Der er en kæmpe forskel mellem effektivt og creepy flirten inde ved vægtene.
More from Fitness
Overbelastning? Sådan kommer du på banen igen
Træner du for hårdt, forkert eller for længe, kan du løbe ind i skader på grund af overbelastning. Den bedste …