Langsom livsstil: 6 ting, du kan starte med at ændre i dit eget liv

Går dit liv ALT for stærkt, sitrer du af træthed om aftenen, og er dit hoved fyldt med myldertanker? Her fortæller yogainstruktør og forfatter til bogen ”Langsom livsstil” Karen Pallisgaard, hvordan du kan starte dit nye liv med 6 konkrete handlinger, der giver meget mere ro.